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Wenn wir einer “Gefahr” oder hohem Stress ausgesetzt sind, sorgt die Amygdala dafür, dass wir körperlich darauf vorbereitet sind. Unser Herzschlag wird beispielsweise schneller und unsere Atmung flacher.
TATÜTATA AMYGDALA
heißt also: ich bin in einem hochaktivierten Zustand meines Nervensystems.
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