Lass dich von Jona auf eine Reise zur Regulation großer Gefühle mitnehmen …

In diesem Hörbuch nimmt Schmetterling Jona dich und (deine) Kinder mit auf die Reise durch die Wut-Variante der S-O-S Übungen und zeigt dir auch mit anderen spielerischen Selbsterfahrungsübungen die Welt der Wut und einen gesunden Umgang damit.

„Sie stampft und grummelt, umarmt sich fest, spürt Wut in den Flügeln, da ist noch ein Rest. Das ist okay, denn Wut ist gut, sie zeigt die Kraft, als Feuer, als Glut.”

Wut ist ein natürliches und wichtiges Gefühl, das uns signalisiert, dass unsere Grenzen überschritten werden. Auch wenn wir den Grund dafür nicht kennen oder verstehen – er ist immer da. Wird Wut unterdrückt, führt das häufig zu ungesunden  Verhaltensweisen. Deshalb ist es so wichtig, Wut einen gesunden und gewaltfreien Ausdruck zu ermöglichen. Kinder müssen sich sicher genug fühlen, um ihre Wut zeigen zu können. Ihnen diese Sicherheit zu geben und ihnen einen guten Umgang mit Wut vorzuleben, ist unsere Verantwortung.

Dieses Hörbuch lädt Kinder dazu ein, die eigene Wut neugierig zu erforschen und ihr einen Ausdruck zu geben, der gleichzeitig regulierend wirken kann.

Es ist spannend, schön, kreativ und spielerisch. Und es zeigt mit den S-O-S Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe einfache Werkzeuge zu Wut- und Stressregulation.

So funktionierts:

Mit dem Kauf des Hörbuchs erhältst du von uns den Zugang zum Online-Kurs, in dem alle Dateien abgelegt sind. Du kannst dich ganz einfach anmelden und hast jederzeit Zugriff darauf. Für unterwegs kannst du dir die mp3-Dateien runterladen und auf dein Smartphone kopieren. So hast du das Hörbuch und die Buchlesungen immer mit dabei!

WICHTIG: Die mp3-Dateien und die pdf-Datei stehen dir im Kurs als Download zur Verfügung. Eine Weitergabe und/oder Vervielfältigung an Dritte ist nicht gestattet.