Selbstregulation und Selbstschutz für Helfende:
Erzieher*innen Lehrkräfte Soziale Arbeit (Kranken-)Pfleger*innen Ärzt*innen Polizei Feuerwehr Jugendamt Beratungsstellen Hebammen Doulas Heil­praktiker*innen Jurist*innen Richter*innen Massage Logopädie Ergo­therapie Psychotherapie Physiotherapie Körper­thera­pie (Pflege-)Eltern Großeltern Partner*innen Freund*innen Ehren­amtliche Krisenintervention Seenotrettung Trauerbegleitung Sterbebegleitung Seelsorge Dolmetscher*innen Humanitäre Hilfe

Helfende Menschen sind Personen, die haupt- oder ehrenamtlich mit Menschen arbeiten und im Rahmen ihrer Arbeit oder ihrer Lebenssituation ihre eigenen Bedürfnisse zeitweise unterordnen, um Menschen mit besonderen Bedürfnissen zu dienen, zu helfen, sie zu unterstützen.

Helfende Menschen sind Personen, die haupt- oder ehrenamtlich mit Menschen arbeiten und im Rahmen ihrer Arbeit oder ihrer Lebenssituation ihre eigenen Bedürfnisse zeitweise unterordnen, um Menschen mit besonderen Bedürfnissen zu dienen, zu helfen, sie zu unterstützen.

Freue dich auf Gleichgesinnte, einen sicheren Raum, tägliche Lives mit Kati und einem tollen Support Team für deine Fragen & Themen.

„Nur wenn wir gut stehen, können wir andere gut halten.“

Kati Bohnet

Wer sind Helfende?

Helfende Menschen sind Personen, die haupt- oder ehrenamtlich mit Menschen arbeiten und im Rahmen ihrer Arbeit oder ihrer Lebenssituation ihre eigenen Bedürfnisse zeitweise unterordnen, um Menschen mit besonderen Bedürfnissen zu dienen, zu helfen, sie zu unterstützen.

Ganz konkret gehören folgende Personengruppen bzw. Menschen aus folgenden Bereichen zum Kreis der Helfenden:

Erzieher*innen, Lehrkräfte, (Kranken-)Pfleger*innen, Ärzt*innen, Polizei, Feuerwehr, Jugendamt, Beratungsstellen, Soziale Arbeit, Hebammen, Doulas, Heil­praktiker*innen, Jurist*innen und Richter*innen, Massage, Logopädie, Ergo­therapie, Psychotherapie, Physiotherapie, Körper­thera­pie, (Pflege-)Eltern, Großeltern, Partner*innen, Freund*innen, Ehren­amtliche in der Arbeit mit Geflüchteten/Senior*innen, Krisenintervention, Humanitäre Hilfe, Seenotrettung, Trauer­begleitung, Sterbebegleitung, Seelsorge, Dolmetscher*innen etc.

„Wir möchten, dass sie alle langfristig gut und gesund als Helfende arbeiten können.“

Kati Bohnet

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Unsere nächsten Termine

Wir alle sind auf die Hilfe von ehrenamtlich und hauptamtlich helfenden Menschen angewiesen. Doch allzu oft erkranken und zerbrechen Helfende an fehlender Unterstützung für sie selber. Keine Berufsgruppe ist so von quantitativer und qualitativer Überforderung bedroht wie die Gruppe der Helfenden. Die Folgen von zu hoher Belastung sind häufig Überarbeitung, Burn-out und Symptome von Sekundärtraumatisierung.

Bei helpers circle finden Helfende durch Fortbildungen und Veranstaltungen zu den Themen Selbstregulation und Selbstschutz auf Basis von Traumafachwissen (Somatic Experiencing®) die fachliche Grundlage dafür, dass sie langfristig gut und gesund als Helfende arbeiten können.

In unserem Netzwerk gibt es vielfältige Angebote von Trainer*innen, die ein solides Fachwissen über die Funktionsweise des Nervensystems haben und dies in ihre Angebote integrieren.