Regulation von kleinen und großen Gefühlen: Anwendungskurs zu den S-O-S Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe und Stressregulation

In diesem Videokurs bekommst du eine ausführliche Einführung in die S-O-S Übungen. Du lernst, warum die Reihenfolge so ist wie sie ist und wie du sie in verschiedenen Situationen variieren oder sinnvoll anpassen kannst. Außerdem wirst du beide Varianten (die ‘klassische’ Variante aus dem Buch ‘Die Reise des Schmetterlings’ und die Wut-Variante aus ‘Jona ist wütend’) genauer kennenlernen und verstehen, in welchen Situationen welche Variante hilfreich ist.

Die S-O-S Übungen für Zuhause, für die Kita und in Grundschulen

Weil die Anwendung in verschiedenen Kontexten durchaus andere Anforderungen stellt, bekommst du reichhaltige Informationen und Anwendungsbeispiele in den drei häufigsten Einsetzungsgebieten.

Du wirst lernen, wie und in welchen Situationen du die S-O-S Übungen (in den beiden Varianten) in

• der Kita mit kleinen Kindern und tendenziell kleineren Gruppen,
• der Schule mit größeren Kindern und größeren Gruppen und
• Zuhause in der Familie mit einzelnen Kindern

wirksam anleiten kannst.