live im Videocall von 21 Uhr bis ca. 21.45 Uhr
10,00 € inkl MwSt.
Bei Good Night for a Good Day treffen wir uns jede Woche Dienstag um 21 Uhr und Kati Bohnet leitet die S-O-S Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe und Stressregulation an. Ab dem Tag deiner Buchung hast du 30 Tage lang Zugriff auf die Kursplattform und erhältst dort den aktuellen Link. So kannst du immer an 4 Dienstagabenden gemeinsam mit Kati die S-O-S Übungen praktizieren – für einen erholsameren Schlaf und einen kraftvolleren Start in den nächsten Tag.
Gemeinsam schließen wir den Tag ab und etablieren ein wirksames Ritual der Selbstfürsorge.
Nur wenn wir selbst gut stehen, können wir andere gut halten.
– Kati Bohnet –
Die S-O-S Übungen sind eine Abfolge einfacher Übungen, die dein Nervensystem dabei unterstützen, in einen ruhigeren Zustand zu gelangen. Sie helfen dir so, in einen erholsamen Schlaf zu gleiten.
Übrigens: Die S-O-S Übungen helfen dir nicht nur, mit mehr Ruhe in die Nacht zu kommen, sondern sind auch für stressige Situationen ein wirkungsvolles Werkzeug, um dich zu regulieren. Durch das regelmäßige Durchführen der Übungen, trainierst du dein Nervensystem und es wird auch in herausfordernden Situationen leichter, wieder „runterfahren“ können.
Die S-O-S Übungen eigenen sich bei Stress, Angespanntheit, Panikattacken, Schlafproblemen, Angst, Unsicherheit, Lampenfieber, Aggression, Trauer, Abgeschlagenheit, Innerer Unruhe, Aufgebrachtheit, Nervosität, Konzentrationsschwierigkeiten, Lernschwierigkeiten, Depressionen, etc.
Stress, Angst, Lampenfieber, Panikattacken, …
Schlafprobleme, Nervosität, innere Unruhe, …
Konzentrations-schwierigkeiten, Depressionen, …
Ab deinem Buchungsdatum hast du genau 30 Tage Zugriff auf den Bereich von Good Night for a Good Day auf unserer Kursplattform.
Nach 30 Tagen schließt sich der Zugang und du hast keinen Zugriff mehr auf die Kursplattform und den aktuellen Link.
Du bekommst an deine angegebene Mailadresse (bitte auch im Spam nachschauen) eine E-Mail mit einem Registrierungslink für unsere Kursplattform. Auf unserer Kursplattform findest du den aktuellen Link zum Zoomraum.
Wenn du schon auf unserer Kursplattform registriert bist, dann wird dir der Kurs freigeschaltet.
Der Kurs ist ein Live-Kurs per Videocall. Er wird nicht aufgezeichnet.
Dann kannst du nicht und schläfst hoffentlich auch so gut.
Gemäß § 312g Abs. 2 Nr. 9 BGB besteht ein Widerrufsrecht, nicht bei Verträgen zur Erbringung von Dienstleistungen im Zusammenhang mit Freizeitbetätigungen, wenn der Vertrag für die Erbringung einen spezifischen Termin oder Zeitraum vorsieht. Danach ist ein Widerrufsrecht auch bei Verträgen ausgeschlossen, die den Verkauf von Online-Tickets für termingebundene Freizeitveranstaltungen – zu denen unsere Online-Live-Kurse zählen – zum Gegenstand haben.
HIER findest du alle Infos rund um unser Widerrufsrecht.
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