Jona ist wütend

von Kati Bohnet

Vorlese- und Mitmachbuch zur Regulation großer Gefühle mit den S-O-S Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe und Stressregulation

In diesem zweiten Buch von Traumatherapeutin Kati Bohnet, folgen Erwachsene und Kinder Schmetterling Jona auf einer Reise durch die Wut. In die liebevoll geschriebene und gestaltete Geschichte sind die bewährten S-O-S Übungen in einer speziellen Wut-Variante integriert, die auf spielerische Weise die Regulation des Nervensystems unterstützen.

Online-Buchpremiere für 0,- Euro

Sei live dabei, wenn die Schöpferin von Jona und lang erfahrene Traumatherapeutin Kati Bohnet am 1. Juni 2024 um 10 Uhr das Buch vorstellt! Für 0,- Euro kannst du dich anmelden und bekommst exklusive Hintergrundinfos und Inspirationen für den Umgang mit Wut bei Kindern gibt.

In fast jeder Familie können Wutausbrüche eine echte Herausforderung darstellen. Viele von uns Erwachsenen haben nie gelernt, gesund und gewaltfrei mit Wut umzugehen. Doch gemeinsam können wir einen neuen Weg finden und unseren Kindern beibringen, wie es besser geht.

Wut ist ein natürliches und wichtiges Gefühl, das uns signalisiert, dass unsere Grenzen überschritten werden.

Auch wenn wir den Grund für die Wut nicht kennen oder verstehen – er ist immer da. Wird Wut unterdrückt, führt das häufig zu ungesunden Verhaltensweisen. Deshalb ist es so wichtig, Wut einen gesunden und gewaltfreien Ausdruck zu ermöglichen.

Kinder müssen sich sicher genug fühlen, um ihre Wut zeigen zu können. Ihnen diese Sicherheit zu geben und ihnen einen guten Umgang mit Wut vorzuleben, ist unsere Verantwortung.

Jona ist wütend - das psychologische Vorlese- und Mitmachbuch für Kinder ab 3 Jahren

In das Vorlese- und Mitmachbuch ist die Abfolge von einfachen Körperübungen eingebaut. Die Wut-Variante der S-O-S Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe uns Stressregulation kommt aus der traumatherapeutischen Praxis zur Regulation des Nervensystems.

Die Übungen können beim Vorlesen gemeinsam durchgeführt werden – so profitiert nicht nur das Kind, sondern auch der oder die Erwachsene davon.

Über die Autorin Kati Bohnet

Kati Bohnet ist Gestalt- und Traumatherapeutin (Somatic Experiencing – SE), HP Psych, Autorin und Diplom-Mathematikerin / Informatikerin. Sie arbeitet mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in ihrer Praxis in Berlin. Sie ist Gründerin und Leiterin von helpers circle, wo sie mit ihrem Team das Wissen um die Funktionsweise des Nervensystems an Erwachsene, die mit Kindern leben und arbeiten, in Form von online- und vor Ort Veranstaltungen, Gruppen, Podcast (mit Trauma wachsen – Kinder somatisch begleiten) teilt.

 

Um ein traumatisiertes Kind in den (Un-)Tiefen begleiten zu können, ist es unausweichlich, sich auch selber mit seinen eigenen (Un-)Tiefen zu beschäftigen.

Buchpremiere von Jona ist wütend für 0,- Euro

live & online am 1. Juni um 10 Uhr

Mit deiner Anmeldung erhältst du alle wichtigen Infos, den Link zur Veranstaltung und nimmst ganz automatisch an einer großen Verlosung von insgesamt 3 Hörbüchern von Jona ist wütend teil!

Deine Anmeldung zur Buchpremiere von Jona ist wütend für 0 €

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