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Auf dieser Postkarte werden die einzelnen S-O-S Übungen anschaulich dargestellt. So können du und (d)ein Kind die S-O-S Übungen ganz einfach nachmachen, ohne die gesamte Geschichte aus „Die Reise des Schmetterlings“ nachzuverfolgen.
Als Erinnerung in der Handtasche für unterwegs oder zum Aufhängen für Zuhause hast du mit der Postkarte auf einem Blick die komplette Reihenfolge der S-O-S Übungen parat.
Von der Schmetterlingsumarmung bis zur Imaginationsübung – die Postkarte ‘S-O-S Übungen für Kinder’ unterstützt dich und dein Kind dabei, regelmäßig die S-O-S Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe und Stressregulation zu machen.
S-O-S steht für Somatisch Orientierte Sicherheit und fördert das Gefühl von Sicherheit in allen Menschen.
Dies ist die grundlegende Basis für Lernen, Wachstum und Heilung.
Die S-O-S Mitmach-Übungen basieren auf dem von Dr. Peter Levine entwickelten Verfahren zur Traumabewältigung Somatic Experiencing®, der von Dr. Steven Porges entdeckten Polyvagal-Theorie sowie den von Gina Ross entwickelten EmotionAid Übungen.
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