Produktbeschreibung

Ich bin als Sozialpädagogin an einer Grundschule tätig und habe mich schon seit längerem gefragt, wie ich Kinder unterstützen kann, die sich permanent selbst auf den Füßen stehen, die vor lauter innerem Stress nicht lernen können und nur mit Konflikten zu kämpfen haben… Seit ich auf deine Homepage, die SOS-Übungen und den Podcast gestoßen bin, bin ich “Botschafter” in der Schule, Familie und Bekanntenkreis. In der Schule setze ich die Übungen (mit und ohne Buch) in meinen Fördergruppen und dem Konzentrationstraining ein. Bei Elterngesprächen empfehle ich die Übungen für zu Hause, besonders auch für die Eltern (Coregulation ; )). Außerdem habe ich mit den ukrainischen Kindern an der Schule die Reise des Schmetterlings auf Ukrainisch (youtube) gemacht.

Claudia

Liebe Kati, herzlichen Dank, Du hast mit den SOS Übungen was wunderbares entwickelt!!! Ich nutze sie im Rahmen meiner arbeit als Erzieherin mit meinen Kindergruppen. Die Übungen helfen uns dabei Konflikte zu lösen oder besser noch, sie gar nicht mehr so häufig entstehen zu lassen. Sie sind wie ein Anker der Verbundenheit geworden. Eine großartige Unterstützung für mich und meine Kolleg*innen dabei “unsere Kinder” in ihrer Gefühlswelt zu begleiten.

Gabriele

Liebe Kati,

Ich habe die SOS – Übungen gleich mit meinen 7 Kindern im Alter von 5 – 22 Jahren gemacht… das war ein richtiger wow – Moment! Die Großen und meine Pubertierenden haben einstimmig gemeint: oha, voll entspannend! Die Kleineren haben sich zunächst garnicht geäußert. Einige Tage später, musste ich abends etwas ungeduldig werden – los Leute ihr müsst ins Bett… und so , für Kinder nervtötende Sprüche …. – da stellt sich mein 5 – Jähriger vor mich und fängt an die SOS Übungen zu machen und sagt einfach nur auffordernd zu mir: Mama! Das war der beste Beweis, dass diese Übungen tief wirken und schon ein 5 – Jähriger, ohne es in Worte zu fassen, die Wirkung erlebt hat. Er war ja der festen Überzeugung, dass mir diese Übungen genau jetzt wo ich so ungeduldig und nervig bin, gut tun würde. Statt flott ins Bett zu gehen, haben wir dann noch eine Runde SOS Übungen gemacht.

Vor zwei Wochen hatte ich dann einen 6,5 Stunden langen Zahnarzt Termin (5 Zähne ziehen, 7 Implantate setzen). Ich habe im Vorfeld mehrmals die SOS Übungen gemacht. Ich war zwar nicht tiefenentspannt, aber doch so reguliert, dass ich diesen Termin sowohl nervlich als auch körperlich, tip top weggesteckt habe!

Ich bin zu 100% von diesen Übungen überzeugt!

Sicherlich werde ich daran noch weiterarbeiten und diese Übungen in meinem Umfeld weiterverbreiten. Gerne würde ich noch viel mehr von dir lernen.

Vielen Dank für dieses wertvolle Werkzeug!

Liebe Grüße Iris