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Die Sonnenübungen sind eine leicht durchführbare Übungsreihe, die den Vagusnerv aktiviert und gezielt dabei hilft, unser inneres Leuchten, unser Strahlen in uns zu wecken.
Wir spenden 50 % der Einnahmen an das Kinderhospiz Sonnenhof.
9,99 € inkl MwSt.
Die Sonnenübungen sind eine leicht mitzumachende Abfolge von Körperübungen, die dir dabei helfen kann, von einem leicht lethargischen, müden, schlappen, antriebslosen Zustand wieder in etwas mehr Präsenz zu kommen. Sie „wecken“ unser inneres Leuchten, unser Strahlen in uns und helfen uns, dieses nach außen scheinen zu lassen.
Sie aktivieren den Zentralen Vagusnerv, den Nerv unseres autonomen Nervensystems, der als unser soziales Kontaktsystem gilt. Bis zum Frühlingsanfang bringen die Sonnenübungen ein bisschen Licht ins Dunkel.
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Die Sonnenübungen sind für mich gerade die Beste Art den Tag zu starten. Es ist eine sanfter und liebevoller Weg das Licht in sich wachzustreicheln und mit sonnigen Gedanken Aufzustehen. Danke von Herzen dafür!
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