Wenn das Funktionieren nicht mehr funktioniert!
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In unserer letzten Folge der Serie “Lebens- und Überlebensimpulse” reden wir über den Kollaps.
Achtung: Contentwarnung
In dieser Folge reden wir über
- Ertrinken
- Kollaps
- Babys schreien lassen
- Hilflosigkeit
Du hast extreme Kopfschmerzen oder sogar Migräneanfälle. Kennst du das?
Was genau funktioniert dann eigentlich nicht mehr? Warum zeigt der Körper Erschöpfung?
Um das Thema “Kollaps” neurobiologisch noch besser zu verstehen, schauen wir uns an, was im Nervensystem während des Ertrinkens geschieht. Denn das ist oft gar nicht so, wie in Filmen oft dargestellt, mit wild rudernden Armen oder lautem Rufen, sondern meist sehr still und unauffällig.
Der Kollaps kann jedoch in mehreren Bereichen des Lebens auftreten. Daher reden wir auch darüber, warum Babys innerlich kollabieren, wenn sie schreien gelassen werden, nicht reguliert werden und sprechen darüber, ob dies womöglich Langzeitfolgen für das Kind haben kann?
Darüber rede ich mit Annika in meinem Podcast “Mit Trauma wachsen”.
In dieser Folge erfährst du:
- Warum der Körper nach einer intensiven “Funktionsphase” abschaltet und in den Shut Down geht?
- Was ist der Unterschied zwischen dem Erstarren und dem Kollaps?
- Was ist der Kollaps-Schlaf?
- Was neurobiologisch beim Ertrinken passiert und dass du dein Kind am Wasser niemals aus den Augen lassen solltest.
- Wie du dich selbst regulieren kannst.
- Was passiert, wenn man ein Baby schreien lässt, ohne es zu regulieren?
Wenn du neugierig geworden bist, höre in die neue Folge rein und schreib uns gern unter support@helperscircle.de, ob sie dir gefallen hat.
Der nächste Podcast kommt am 24.8.2023.
Und wenn dir diese Zeit zu lange ist, höre gerne nochmal in die Podcasts der Lebens- und Überlebensimpulse rein. In speziell diesen Folgen bekommst du einen wirklich guten Überblick über die Funktionsweise des Nervensystems. Ganz praxis- und alltagsnah. Wir verlinken dir hier alle Folgen dieser Reihe, damit du gar nicht lange suchen musst.
Shownotes
Die einzelnen Lebens- und Überlebensimpulse
Schlaf
#32 – Wenn (d)ein Kind nicht einschlafen kann — helpers circle
Intimität und Verbindung
#33 – Intimität und Verbindung — helpers circle
Der Vagusnerv
#34 – Die Bedeutung des Vagusnerves — helpers circle
Aktion und Interaktion
#35 – Aktion und Interaktion — helpers circle
Kampf
#38 – Wenn Kinder wütend sind — helpers circle
Flucht
#39 Lieber schnell weg — helpers circle
Unterwerfung
#40 Unterwerfung — helpers circle
Erstarrung
#41 Erstarrung mit Wumms dahinter- — helpers circle
🌸 Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören!
Wenn du magst, teile gern deine Gedanken und Bilder dazu mit mir. Ich freue mich auf deine Nachricht unter info@helperscircle.de
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Spotify: https://open.spotify.com/show/1tmt8e7B1e06oE8xhQmNbz?si=b9672314ba654bcd
iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/mit-trauma-wachsen/id1584826041
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Nun wünsche ich dir erst einmal viel Freude beim Hören.
Alles Liebe
Kati und das helpers circle Team
