Wie unsere Verdauung mit dem autonomen Nervensystem zusammenhängt
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In dieser Folge beschäftige ich mich wieder mit einer Hörer*innenfrage: Wie hängen das Nervensystem und der Darm miteinander zusammen?
Ich erinnere mich noch, als meine Kinder klein waren. Damals haben wir Eltern uns oft über Stuhlgang unterhalten, denn daran konnten wir erkennen, wie es unseren Kindern ging.
Und auch heute ist es in meiner Praxis oft Thema. Der Zusammenhang zwischen Nervensystem und Darm ist also offenkundig und dennoch wahnsinnig komplex.
In dieser Folge erfährst du:
- Wie unser Verdauungssystem mit dem autonomen Nervensystem zusammenhängt
- Was mit dem Verdauungssystem passiert, wenn man sich in einem (permanenten) Stresszustand befindet, wie das bei Trauma der Fall sein kann
- Wie wir darauf reagieren können, wenn Kinder plötzlich wieder ein Thema mit unkontrollierbarem Stuhlgang haben
- Meine eigenen Erfahrungen, die ich mit dem Thema gemacht habe.
Shownotes:
- #17 Der Atem als unmittelbares Tor ins autonome Nervensystem https://helperscircle.de/2022/04/17-der-atem-als-unmittelbares-tor-ins-autonome-nervensystem/
- #9 Wie erkenne ich, ob (m)ein Kind ein Trauma hat? https://helperscircle.de/2021/11/9-wie-erkenne-ich-ob-mein-kind-ein-trauma-hat/#1 Was ist Trauma? https://helperscircle.de/2021/09/1-was-ist-trauma/
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Denn wie wäre die Vorstellung, wenn ganz viele Menschen diesen Podcast hören würden und so mehr Kinder (und Erwachsene) gemeinsam an und mit Trauma wachsen könnten? Ich fände das ziemlich genial. Danke von Herzen für Deine Unterstützung.
Wenn Du selber eine Frage für den Podcast hast, dann schreib sie mir gerne (kurz und knackig) an mittraumawachsen@helperscircle.de Ich freue mich!
