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Den Podcast “Mit Trauma wachsen” findest Du auch auf allen gängigen Podcast-Kanälen
Wir haben wieder eine neue Podcastfolge für Dich!
In meinem Podcast „Mit Trauma wachsen“ stelle ich Dir regelmäßig spannende Aspekte unseres Nervensystems vor. Für einen eingestimmteren Umgang mit Kindern, uns selbst und anderen Erwachsenen, habe ich schon über Wut bei Kindern, die Explosionskraft von Erwachsenen bei Grenzüberschreitungen und vieles mehr gesprochen. HIER findest Du eine Übersicht aller bisherigen Episoden.
In der neuen Folge geht es dabei um eine der wichtigsten Phasen des Erwachsenwerdens: die Pubertät. Obwohl wir ja alle da durchgegangen sind, fällt es oft unheimlich schwer, sich in pubertierende Kinder einzufühlen. Sie reagieren oft „unlogisch“, explosiv, willkürlich und für uns Erwachsene einfach nicht nachvollziehbar. Klar, wir wissen, dass sich da einiges neu verschaltet und sich der Körper der Kinder teilweise rasant verändert. Aber damit umzugehen ist im Alltag dann doch gar nicht so einfach, wenn unsere Kinder plötzlich so „anders“ sind.
Neugierig geworden? HIER kannst Du Dir die komplette Folge anhören.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören und freue mich wie immer über zahlreiches Feedback!
Liebe Grüße Kati
In dieser Folge erfährst Du:
- wieso Jugendliche öfters mal in Ohnmacht fallen
- wieso Jugendliche manchmal so überfordert von ihren Emotionen sind
- wieso Jugendliche manchmal keinen geraden Satz heraus bringen
- welche Veränderungen im Gehirn während der Pubertät geschehen
- welche Auswirkungen diese Veränderungen haben können
- was Dich als begleitende erwachsene Person unterstützen kann, um weiterhin mit der*dem Jugendlichen im Kontakt zu bleiben, obwohl es anstrengend ist
- warum es wichtig ist, unsere Kinder ziehen zu lassen
- wo Du Unterstützung findest, wenn Du Dich mal ausheulen musst, weil es so anstrengend ist
Shownotes:
- Let’s talk about Nervensystem: https://helperscircle.de/lets-talk-about/
- Community: https://helperscircle.de/community/
- S-O-S Übungen kostenloses Video zum Mitmachen und Audiodatei zum Runterladen: https://helperscircle.de/anmeldung-fuer-video-und-audiodatei/
- Schmetterlingsbuch: https://helperscircle.de/buecher/
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Wenn Du Fragen oder Kommentare hast, was Dich in dieser Folge bewegt hat, kannst Du diese natürlich auch immer bei Instagram (@helperscircle) unter den entsprechenden Post setzen.
Denn wie wäre die Vorstellung, wenn ganz viele Menschen diesen Podcast hören würden und so mehr Kinder (und Erwachsene) gemeinsam an und mit Trauma wachsen könnten? Ich fände das ziemlich genial. Danke von Herzen für Deine Unterstützung.
Wenn Du selber eine Frage für den Podcast hast, dann schreib sie mir gerne (kurz und knackig) an mittraumawachsen@helperscircle.de Ich freue mich!
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