Resilienz stärken
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Nach der letzten Folge zur ACE-Studie haben mich viele Nachrichten mit persönlichen Geschichten, der eigenen Betroffenheit auf der ACE-Skala und auch Fragen, wie man eigene (Pflege-)Kinder unterstützen könnte, erreicht. Deshalb stelle ich nun als Pendant zur ACE-Studie einen Resilienzfragebogen vor, den wir gemeinsam Frage für Frage durchgehen.
In dieser Folge erfährst du:
- Wie wir als Erwachsene die Resilienz bei Kindern unterstützen können, sodass sie in Zukunft auch aus widrigen Umständen relativ gut hinausgehen können.
- Warum nicht nur Eltern, sondern jegliche Bezugspersonen wie Erzieher*innen, Lehrer*innen, Betreuer*innen, Verwandte eine große Unterstützung für Kinder sein können
- Welche protektiven Faktoren es gibt, um Resilienz in der Kindheit zu stärken
Show-Notes
- Folge #28 zu Resilienz: Im Gespräch mit Nora Imlau https://helperscircle.de/2022/12/28-im-gespraech-mit-nora-imlau/
- Folge #30 zur ACE-Studie: https://helperscircle.de/2023/01/30-auswirkungen-von-unguenstigen-kindheitserfahrungen-auf-unsere-gesundheit-und-gewaltvolles-verhalten/
- Kathy Kain & Stephen J. Terrell (2020): Bindung, Regulation und Resilienz. Körperorientierte Therapie des Entwicklungstraumas (Junfermann Verlag)
- Resilienfragebogen: http://www.traumainformedcareproject.org/resources/resilience_questionnaire.pdf
- Studie: Fröhlich-Gildhoff, K. & Rönnau-Böse, M. (2014). Resilienz (3. Auflage). München: Ernst Reinhardt Verlag
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Denn wie wäre die Vorstellung, wenn ganz viele Menschen diesen Podcast hören würden und so mehr Kinder (und Erwachsene) gemeinsam an und mit Trauma wachsen könnten? Ich fände das ziemlich genial. Danke von Herzen für Deine Unterstützung.
Wenn Du selber eine Frage für den Podcast hast, dann schreib sie mir gerne (kurz und knackig) an mittraumawachsen@helperscircle.de Ich freue mich!
