Für Adoptiv-/Pflege-/Eltern
mit traumatisierten Kindern
und ihre Lehrkräfte, Erzieher*innen und Zugehörigen
Um zu erfahren, was wir für dich haben, führe den Mauszeiger über die Symbole …
Um zu erfahren, was wir für Dich haben, berühre die Symbole …
Tauchst du ein bisschen mit ab?
Dieser Schatz bist du. Du bist gewachsen. Du bist so viel reicher an Resilienz, an Selbstregulationsfähigkeit, an Wissen über die Funktionsweise des Nervensystem, du kannst dein Adoptiv-/Pflege-/Kind nun viel besser lesen. Und vor allem ist es hier unten nicht mehr allein. Es hat dich an seiner*ihrer Seite, in diesen Tiefen.
Alles klaro, klick hier und du siehst alle Veranstaltungen auf einen Blick: Workshops, Online-Kurse, Jahrestraining.
Kennst du meinen Podcast „Mit Trauma wachsen“? Hier findest du alle Episoden: In jeder Folge eine neue Frage mit meinen Impulsen dazu.
Falls du lieber liest: Meinen Fachartikel aus der PFAD sowie das Interview mit mir vom Cornelsen Verlag geben dir Einblicke in meine Arbeit.
Damit du von Anfang an mit mir in Verbindung bleiben kannst, kannst du dich für meinen kleinen Rettungsanker eintragen, in welchem ich dir unregelmäßig regelmäßig von meinen Tauchgängen und Abenteuern berichte, Trauma-Fragen beantworte, manchmal mit hilfreichen Tipps zur Seite stehe und dir manchmal einfach etwas Schönes in deinen Alltag bringe.
Mit den kostenlosen S-O-S Übungen, kannst du dir selber in stürmischen Zeiten dein Rettungsring sein. Hole dir jetzt das Mitmachvideo und die Audiodatei zum Runterladen – Stressregulation für unterwegs.
Mit dem kostenlosen Video, dem pädagogisvchen Begleitmaterial und dem Schmetterlings-Buch kannst du mit einigen Flügelschlägen die Wellen brechen und Deinem Kind von Anfang die Angst vor stürmischen Zeiten nehmen.
In dieser regelmäßigen online Zoom Gruppe treffen wir uns 1x pro Woche und trainieren unser Nervensystem, um „auf Knopfdruck“ besser schlafen zu können.
Ich bringe alle mit den S-O-S Übungen ins Bett. Du schläfst wahrscheinlich besser und (!) kannst im Alltag vermutlich leichter wieder runterfahren. Ziemlich genial.
Die Regelmäßigkeit macht den Unterschied.
Lerne, wie du die S-O-S Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe und Stressregulation für Kinder anleiten kannst.
Wende die Übungen flexibel in Gruppen oder in Einzelsettings an, um Kinder in ihrer Selbstregulation zu unterstützen.
Spannende Workshopreihen zu verschiedenen Themen rund ums Nervensystem.
Frühjahr + Sommer 2024: Let’s Talk About Grenzen
Herbst 2024: Let’s Talk About Regulation
Die Teilnahme an Let’s Talk About Veranstaltungen ist Mitgliedern der helpers circle Community vorbehalten.
Mit dem S-O-S Training wirst du S-O-S Expert*in! Das Zertifikat befähigt dich, die S-O-S Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe und Stressregulation an andere Menschen weiterzugeben. Du erhältst dazu das nötige Hintergrundwissen, die Rechte für die Weitergabe der Übungen und auch Tipps und Tricks wie du selber Workshops gestalten kannst. Ein echter Deep-Dive also!
Hast Du die Unterwasserwelt schon ein wenig erkunden können? Hast Du etwas Neues entdeckt? Verändert es Deinen Blick auf die Dinge an Land?
Hier kannst Du direkt den nächsten Schritt wagen.
Hier wirst Du einen neuen Aspekt genauer betrachten, also ich meine so richtig intensiv betrachten: Ich sage nur “gesunde Grenzen”. Puuh. Da steigen viele aus. Oder werden erst recht neugierig.
Und weil unser Überleben als Herde von unserer Kommunikation miteinander abhängt, haben wir im Laufe der Evolution einen speziellen Nerv entwickelt, der uns erlaubt, in sozialen Kontakt miteinander zu gehen: den ventralen Vagusnerv. Ist dieser aktiv, dann können wir empathisch anderen Menschen begegnen, wir können unserem Gegenüber in die Augen schauen, wir können alle “Small-Talk” Frequenzen hören und unsere Stimme modulieren.
Der ventrale Vagus ist jedoch nur aktiv, wenn wir uns sicher genug fühlen. Das heißt: Immer, wenn wir uns nicht sicher genug fühlen, sind wir von unserer Physiologie her gar nicht in der Lage, zu 100% in Kontakt zu gehen. Wir hören auch unter Umständen einige Frequenzen nicht mehr und bekommen auch eine wenig variierende Stimme.
Wenn Dein Kind Dich nicht anschauen kann, dann heißt das unter Umständen, dass es sich nicht sicher genug fühlt.
Ist doch interessant, oder? Was für eine Situation hast Du gerade vor Augen?
Jetzt sind wir hier schon soweit miteinander getaucht und ich habe mich Dir noch gar nicht vorgestellt. Das möchte ich jetzt mal schnellstens nachholen. Die Kurzfassung: Ich bin Kati, ich bin Traumatherapeutin und leitende Tauchlehrerin hier. Ich liebe meine Kinder, mein Leben und meine Arbeit.
Wenn Du ein paar vielleicht überraschende Details über mich erfahren möchtest, dann schau direkt hier weiter. Da stelle ich Dir zudem auch mein Team vor. Denn ich mache das ja nicht alles alleine hier. Nur zusammen schaffen wir solche Dinge.
Hast Du schon Spannendes erlebt? Hast Du auch Erkenntnisse für Deine Überwasserwelt mitnehmen können? Wünschst Du Dir regelmäßige Impulse, um dran zu bleiben? Vielleicht sogar manchmal einen kleinen Tritt in den Hintern – äh ich meine eine liebevolle Erinnerung?
Da geht es Dir nicht alleine so!
In der helpers circle Community triffst Du nicht nur so Menschen wie Dich, sondern bekommst auch regelmäßigen Input und die Möglichkeit des gemeinsamen Praktizierens der S-O-S Übungen und die Challenges für die Kontinuität im Veränderungsprozess. Und noch einiges mehr …
Schau mal vorbei. Ist echt gut dort.
Wusstest Du eigentlich, dass jedes “anstrengende” Verhalten oder jedes Symptom, was wir (oder die Menschen um uns herum) haben, immer einen guten Grund hat?
Der ist manchmal nicht so leicht zu erkennen, manchmal werden wir vielleicht auch nie herausfinden, was der ursprüngliche Grund war, aber Du kannst davon ausgehen, dass jedes Verhalten, jedes Symptom daraus entstanden ist, dass Dein Nervensystem Dich geschützt hat.
Manchmal hat es halt mit diesem Schutz nicht wieder aufgehört, obwohl die äußeren Bedingungen sich bereits verändert haben.
Was wäre anders, wenn Dein Nervensystem ein Update bekäme und merken würde, dass die Situation heute eine ganz andere ist als damals und es anders reagieren kann?
Ich verrate Dir: Es verändert Dein Leben.
Kleine Übung in der Tiefe: Was nimmst Du wahr, während Du Dir diese Schönheiten der Tiefe so anschaust?
Schau doch mal, ob Du irgendwelche in Dir stattfindenden Körperempfindungen wahrnehmen kannst, vielleicht auch Sinneseindrücke, Bewegungen oder Bewegungsimpulse, Emotionen/Gefühle, Gedanken oder Verbundenheit wahrnehmen kannst. Nimm Dir eine Minute Zeit.
Nimmst du einen Unterschied zu vorhin wahr? Nimm dir auch hier gerne wieder einen Moment Zeit: Was hat sich im Vergleich zu vorhin geändert? Was nimmst du nun wahr?
Wichtig: Falls es dir zu unheimlich ist, tauche wieder ein Stück weiter nach oben, da sind die schönen Medusen. Beobachte dort noch einmal die Veränderung in dir.
In diesen dunklen Tiefen? Nimmt das denn gar kein Ende hier? Die Emotionen haben wir doch nun schon erledigt. Was um Himmels willen will ich denn hier unten???
Und ich sage dir: Dies wird der Tauchgang zum Marianengraben, dem tiefsten Grund der Welt. Doch diese Tiefen sind nicht für jede*n etwas.
Ich stelle dir also erneut die Frage:
BIST DU BEREIT?
Stelle deine Fragen in beruflichen oder persönlichen Anliegen und greife auf Katis langjährige Erfahrung als Traumatherapeutin, Dozentin, Mutter und Mensch zurück. Auf Grundlage der Funktionsweisen unseres Nervensystems beantwortet Kati Deine Fragen, um einen neuen Blickwinkel auf “schwierige” Situationen zu bekommen. Daraus entstehen für Dich neue Handlungsansätze und mehr Spielraum – ob beruflich oder privat.
Der geschützte Raum dieser Gruppe ist dabei offen für die verschiedensten Themen: egal, ob du Fragen aus Deiner Adoptiv-/Pflege-/Bonus Familie, aus deinem Arbeitsalltag in der Schule oder aus dem Büro mitbringst.
Doch im Alltag begegnen wir diesen unliebsamen Gestalten trotzdem. Nur weil wir gerne die Augen vor ihnen verschließen würden, verschwinden sie nicht. Leider.
Du hast nun schon ein bisschen Erfahrung in den Tiefen der Unterwasserwelt gesammelt. Du hast ein paar Tools kennengelernt, kennst deine Fähigkeiten, deine Ausrüstung und deine Crew.
Jetzt gehen wir noch einen Schritt weiter.
Wir wagen uns an unsere Emotionen. Nach diesem Training wirst du ihnen so furchtlos wie noch nie begegnen.
Und ich verspreche glaube ich nicht zu viel, dass du sie zu schätzen weißt, wenn wir diese Tiefen erobert haben. Denn eigentlich sind sie unsere Lebensversicherung.
In den Tiefen des Meeres reicht nicht ein einziges kleines Licht, um die Dunkelheit weniger dunkel sein zu lassen.
Es braucht viele kleine Lichter, die den Weg leuchten. Die sich auskennen und sicher durch die Finsterniss führen können.
Das S-O-S Training ist die große Laterne, an der sich viele kleine Lichter entzünden können. Dort lernst du alles, was du brauchst, um die S-O-S an andere weiterzugeben. Um sie kompetent und sicher anzuleiten. Um anderen die Strahlkraft mit auf den Weg zu geben.
Gemeinsam bringen wir das lang ersehnte Licht ins Dunkel.
Du erhältst 10% Rabatt auf den Anwendungskurs ‘Regulation für kleine und große Gefühle’:
Den Gutschein-Code kannst im Warenkorb oder an der Kasse eintragen. Bitte beachte, dass der Code nur einmal pro Bestellung verwendet werden kann.
