Meine Erfahrungen für dein entspannteres Weihnachtsfest
In dieser Weihnachtsfolge möchte ich dir von meinen ganz persönlichen Erfahrungen erzählen, die ich im Laufe der Jahre mit diesem Tag gemacht habe. Und vielleicht bietet dir die Folge auch eine kleine Inspiration, wie du Weihnachten dieses Jahr für dich gestalten kannst. Denn neben der Freude der Kinder ist es für viele verbunden mit Stress und Einsamkeit. Außerdem bekommst du eine Einladung, dieses Jahr am 24.12. gemeinsam mit mir zu meditieren und an all jene zu denken, für die dieser Tag Einsamkeit oder Schmerz bedeutet.
In dieser Folge erfährst du:
- Wie Weihnachten früher in meiner Familie abgelaufen ist, und welchen Aspekt ich auf keinen Fall wiederholen wollte
- Wie meine Kinder und ich zu unseren ganz persönlichen Ritualen gefunden haben
- Welche Herausforderungen als Alleinerziehende aufgetreten sind
- Was sich verändert hat, als ich die bewusste Entscheidung getroffen habe, Weihnachten nur mit mir zu verbringen.
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Wenn du Fragen oder Kommentare hast, was dich in dieser Folge bewegt hat, kannst du diese natürlich auch immer bei Instagram (@helperscircle) unter den entsprechenden Post setzen.
Denn wie wäre die Vorstellung, wenn ganz viele Menschen diesen Podcast hören würden und so mehr Kinder (und Erwachsene) gemeinsam an und mit Trauma wachsen könnten? Ich fände das ziemlich genial. Danke von Herzen für deine Unterstützung.
Wenn du selber eine Frage für den Podcast hast, dann schreib sie mir gerne (kurz und knackig) an mittraumawachsen@helperscircle.de Ich freue mich!b sie mir gerne (kurz und knackig) an mittraumawachsen@helperscircle.de Ich freue mich!
