Ich bin Kati Bohnet und arbeite als Traumatherapeutin (Somatic Experiencing) in eigener Praxis mit Schwerpunkt Familien mit traumatiserten Kindern. In jeder Folge beantworte ich eine Frage aus unserer Hörer*innenschaft, gebe alltagstaugliches Hintergrundwissen zum Nervensystem und ein paar Impulse für deinen (Arbeits-)Alltag.
Viel Freude mit den Episoden.
Ich freue mich sehr, wenn du den Podcast auf den üblichen Plattformen abonnierst und bewertest. Dadurch wird es sichtbarer und erreicht mehr Menschen. Ich danke dir.
mit Lydia Clahes von Lehrercoach In der heutigen Folge liegt der Schwerpunkt auf dem Thema Regulation in der Schule. Dazu habe ich Lydia Clahes vom Instagramkanal Lehrercoach eingeladen. Sie kommt selbst aus dem System Schule, arbeitete lange Jahre als Lehrkraft und ist mittlerweile aus dem Schuldienst ausgeschieden. Trotzdem unterstützt sie
Heute bin ich für dich hier, um einige Fragen zu beantworten, die mir immer wieder gestellt werden. Und zwar … … für wen sind eigentlich die S-O-S-Übungen, in welchen Situationen kann ich sie anwenden? … und für wen ist eigentlich der Basiskurs S-O-S-Übungen für Kinder gedacht? … was ist der
Wenn der Schreck nach dem Fahrradunfall fest sitzt Ein kurzer Moment Unachtsamkeit und schon ist es passiert. Eine Mama und ihr Sohn krachen mit dem Rad zusammen und liegen mitten auf der Straße. Zum Glück eilt ihnen gleich jemand zur Hilfe. Der Schreck sitzt tief. Nachdem sie mit dem Auto
Wie können Wissen und Embodiment in der Elternschaft vereint werden? Wenn wir als Eltern nicht gut stehen, können wir unsere Kinder nicht gut halten. Aber was bedeutet „gut stehen” eigentlich genau? Und wie kann ich mein kognitives Wissen mit meinem körperlichen Wissen authentisch vereinen? Erholt und motiviert nach der Sommerpause
Wenn das Funktionieren nicht mehr funktioniert! In unserer letzten Folge der Serie ‘Lebens- und Überlebensimpulse’ reden wir über den Kollaps. Achtung: Contentwarnung In dieser Folge reden wir über Wir bieten während der Podcast-Folge immer wieder Regulationsübungen an. Wenn dich das Thema zu sehr betrifft, dann höre diese Folge lieber nicht
In der Bewegung ausgebremst Erstarrung mit Wumms dahinter- in der Bewegung ausgebremst Hast du das auch schon mal erlebt: ein Schockmoment, der dein Nervensystem überrumpelt und du erstarrt bist?! Nichts geht mehr! Du hast Worte, aber kannst nicht darauf zugreifen. Deine Muskeln sind angespannt, aber du kannst dich nicht bewegen.
In dieser Folge gehe ich noch ein bisschen genauer darauf ein, warum unser Körper (und damit unser Nervensystem) ein hilfreicherer Anker sein kann, als Worte und Gedanken. In unserer Physiologie ist schon festgeschrieben, dass unser Körper eine höhere Wirkmacht auf
Eure Frage: Mein Kind, 3 Jahre, reizt meine Grenzen gerade ständig aus. Sage ich nein, macht es mit Sicherheit genau das, was es nicht soll. Es weiß genau, wie es mich triggern kann. Dabei weiß ich manchmal gar nicht so
In dieser Folge erfährst du: Shownotes: Wenn dir der Podcast gefallen hat und du mich und mein Team mit unserer Arbeit unterstützen möchtest, habe ich eine Bitte an dich: Auch hier sind wilde Algorithmen am Werk, die mitbekommen, ob ein
In dieser Folge erfährst du: Shownotes: Wenn dir der Podcast gefallen hat und du mich und mein Team mit unserer Arbeit unterstützen möchtest, habe ich eine Bitte an dich: Auch hier sind wilde Algorithmen am Werk, die mitbekommen, ob ein
In dieser Folge erfährst du: Shownotes: Wenn dir der Podcast gefallen hat und du mich und mein Team mit unserer Arbeit unterstützen möchtest, habe ich eine Bitte an dich: Auch hier sind wilde Algorithmen am Werk, die mitbekommen, ob ein
In dieser Folge erfährst du: Shownotes: Video Vater begleitet sein Kind bei Wutausbruch: https://www.youtube.com/watch?v=U9EEfBXwQD0 Wenn dir der Podcast gefallen hat und du mich und mein Team mit unserer Arbeit unterstützen möchtest, habe ich eine Bitte an dich: Auch hier sind
In dieser Folge erfährst du Shownotes: Podcast Interview bei Verena König:https://www.verenakoenig.de/blog-und-podcast/239-akuttrauma-und-die-flutkatastrophe Lerne die ersten drei S-O-S Übungen kostenfrei kennen:https://helperscircle.de/anmeldung-fuer-mitmachvideo-schnelle-hilfe/ Schau mal auf unserer Webseite vorbei:https://helperscircle.de/ Wenn dir der Podcast gefallen hat und du mich und mein Team mit unserer Arbeit
Herzlich willkommen zu meinem neuen Podcast “Mit Trauma wachsen – Kinder somatisch begleiten” In dieser nullten Folge möchte ich mich dir vorstellen, dir erzählen, wie ich überhaupt dazu gekommen bin, das zu machen, was ich heutr mache und auch wie
