Heute bin ich für dich hier, um einige Fragen zu beantworten, die mir immer wieder gestellt werden.
Und zwar …
… für wen sind eigentlich die S-O-S-Übungen, in welchen Situationen kann ich sie anwenden?
… und für wen ist eigentlich der Basiskurs S-O-S-Übungen für Kinder gedacht?
… was ist der Unterschied zum S-O-S-Training?
… wann mache ich den Basiskurs, wann mache ich das S-O-S-Training?
Auf diese spannenden Fragen gehe ich heute ein.
Allgemein stehen unsere Wochen gerade unter dem Zeichen der S-O-S-Übungen und der Stressregulation. Von daher mag ich dich ganz herzlich einladen zu unserer für 0 Euro Live-Woche “Gemeinsam reguliert in den Tag starten”, die am 30. September beginnt. Von Samstag bis Samstag werde ich jeden Morgen um 7 Uhr mit den S-O-S Übungen in den Tag starten, immer in einer anderen Variation. Gemeinsam eine neue Routine in den Alltag zu installieren ist einfacher und oft nachhaltiger. Am letzten Tag ist ein Tag, der speziell für Kinder gedacht ist! Ich freue mich sehr auf diese Woche.
In dieser Folge erfährst du
- Für wen sind die S-O-S Übungen geeignet?
- Wann kann ich sie anwenden?
- Wann mache ich den Basiskurs „S-O-S Übungen für Kinder”?
- Wann mache ich das S-O-S Training?
? Hast du noch weitere Fragen die hier noch nicht beantwortet wurden? Dann schreib mir gerne unter support@helperscircle.de
🌸 Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören!
Shownotes:
Unsere König*innendisziplin das S-O-S Training – werde S-O-S Trainer*in und mache gemeinsam mit uns die Welt ein wenig besser
Link zum Mitmachvideo und zur Audiodatei zum Runterladen:
https://helperscircle.de/anmeldung-fuer-mitmachvideo-schnelle-hilfe/
Auf Instagram findest du uns hier: https://instagram.com/helperscircle/
Den Podcast “Mit Trauma wachsen” findest du auch auf allen gängigen Podcast-Kanälen
Nun wünsche ich dir erst einmal viel Freude beim Hören.
Alles Liebe
Kati und das helpers circle Team
