Wenn Freundlichkeit zum Zwang wird
Es ist ein Unterschied, sich bewusst dafür zu entscheiden, freundlich zu jemandem zu sein oder aus einer Not heraus, sich freundlich zu zeigen, obwohl man ganz andere Bedürfnisse oder sogar Angst hat.
Wenn das Gegenüber zur Gefahr werden könnte oder der Ausschluss aus einer Gruppe droht, dann ist es für die Person oft sicherer, sich anzupassen, anstatt den eigenen Bedürfnissen und Wünschen Raum zu geben. Dann wird deutlich, dass die Frage ‘Was möchtest du denn?’ oder das Wahrnehmen der Bedürfnisse anderer eigentlich die Suche nach Sicherheit ist.
Über dieses spannende Thema habe ich mich mal wieder in meinem Podcast, Mit Trauma wachsen, mit Corinna unterhalten.
In dieser Folge erfährst du
- Warum viele Menschen so oft ja sagen, obwohl sie eigentlich nein meinen
- Warum Kinder sich eher einem Erwachsenen unterwerfen, als für sich selbst einzustehen
- Was es für Kinder bedeutet, wenn ihre begleitenden Erwachsenen es schwer haben ihre Grenzen zu ziehen
- Warum sich Kinder diese Eigenschaft der Erwachsenen annehmen und wie es dir gelingen kann, sie davor zu bewahren
- Wie du Kinder darin unterstützen kannst ein gefestigtes Selbst und ihre eigene Meinung zu entwickeln
- Was du für dich tun kannst, wenn du dich in dieser Eigenschaft des people pleasing wieder findest
Buch von Joachim Bauer: Wie wir werden wer wir sind
https://www.amazon.de/Wie-wir-werden-wer-sind/dp/3896676202
Paul Mar: Lippels Traum
https://www.amazon.de/Lippels-Traum-Paul-Maar/dp/3789119571
🌸 Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören!
Wenn du magst, teile gern deine Gedanken und Bilder dazu mit mir. Ich freue mich auf deine Nachricht unter info@helperscircle.de
Show-Notes
- Wir bieten regelmäßig den S-O-S Basis-Kurs an. Hast du davon schon gehört? Dort lernst du jede Menge über die S-O-S Übungen und unser Nervensystem. Hier findest du weitere Infos: https://helperscircle.de/s-o-s-basis-training/
- Auf Instagram findest du uns hier: https://instagram.com/helperscircle/
Den Podcast “Mit Trauma wachsen” findest du auch auf allen gängigen Podcast-Kanälen
Spotify: https://open.spotify.com/show/1tmt8e7B1e06oE8xhQmNbz?si=b9672314ba654bcd
iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/mit-trauma-wachsen/id1584826041
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Nun wünsche ich dir erst einmal viel Freude beim Hören.
Alles Liebe
Kati und das helpers circle Team
