Ganzheitlich und nachhaltig in ihrer Struktur:

🟢 Yin-Yang-Balance: Ki-Übungen > Bewegungen, um Strukturen sanft zu öffnen, Meridiandehnung, Atem- und Visualisierungsübungen, in Online-Workshops und auf Anfrage vor Ort.

🟢 S-O-S Übungen und somatische Achtsamkeit in Online-Workshops und Kursen, auf Anfrage vor Ort.

🟢 Meditation: geführte Visualisierungsmediation und achtsame Aufmerksamkeit, in Online-Workshops und Kursen, auf Anfrage vor Ort.

🟢 Psychoedukation: Funktionsweise des Nervensystems, in Online-Workshops vermittelt, auf Anfrage vor Ort.

🟢 Peer - Hilfe bei kPTBS auf Anfrage Online via Zoom

Ab März 2024, Ausbildung zur Traumafachberaterin/ Traumapädagogin