• S-O-S Trainer*in

Hallo, ich freue mich über ihr Interesse!

Ich bin Erzieherin, Naturkosmetikfachberaterin, S-O-S Trainerin und aktuell in Ausbildung zur Traumafachberaterin (DeGPT, Abschluss 2026).

Mit Papier, Stift, Kräutern und ätherischen Ölen kreiere ich gerne kleine Auszeiten vom Alltag – individuell abgestimmt auf das, was gerade gut tut. Meine Liebe zum Basteln und zum kreativen Schreiben fließt dabei oft ganz natürlich in meine Angebote ein.

Ich begleite Menschen in Einzel- oder Gruppensettings sowie in Fortbildungen für Multiplikatoren und Multiplikatorinnen vor Ort und online.
Im Mittelpunkt stehen dabei Selbstfürsorge, Skills-Training und Stressbewältigung.

In der Einzelarbeit biete ich Peer- und Angehörigenberatung bei Stress-Symptomen, Depression, Burn-out und Traumafolgestörungen – einfühlsam, alltagsnah und orientiert an den Ressourcen, die schon da sind.