Ich bin Theresa, zertifizierter Coach und Trainerin für das autonome Nervensystem und ich begleite Führungskräfte und Selbstständige auf ihrem Weg der bewussten Lebensführung.

In meiner Arbeit verbinde ich 1:1 Coachings mit Kursen rund um das autonome Nervensystem – ideal für Führungspersönlichkeiten, die den Kreislauf aus chronischem Stress und Druck durchbrechen möchten.
Die S-O-S-Übungen sind dabei ein zentraler Baustein, um ein nervensystemfreundliches Leben zu fördern.
Ich stehe auch für Keynotes oder Mini-Workshops zur Verfügung.

Darüber hinaus engagiere ich mich gerne in sozialen Projekten, z. B. in Schulen oder gemeinnützigen Organisationen, um dort ein Bewusstsein für Regulation und Resilienz zu schaffen.

Neugierig?
Dann hör rein in meinen Podcast „Ruhepol – Der Podcast für Führungskräfte im Wandel der Zeit“, um mehr über mich und meine Arbeit zu erfahren.