{"id":44279,"date":"2023-08-31T06:00:00","date_gmt":"2023-08-31T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/helperscircle.de\/?p=44279"},"modified":"2025-01-31T12:37:22","modified_gmt":"2025-01-31T11:37:22","slug":"44","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helperscircle.de\/2023\/08\/44\/","title":{"rendered":"#44 Wenn der Schreck nach dem Fahrradunfall fest sitzt"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Wenn der Schreck nach dem Fahrradunfall fest sitzt<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<script class=\"podigee-podcast-player\" src=\"https:\/\/player.podigee-cdn.net\/podcast-player\/javascripts\/podigee-podcast-player.js\" data-configuration=\"https:\/\/mittraumawachsen.podigee.io\/46-neue-episode\/embed?context=external&#038;token=VmKxD6l930M0Cdi4Z6cjFA\"><\/script>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Ein kurzer Moment Unachtsamkeit und schon ist es passiert. Eine Mama und ihr Sohn krachen mit dem Rad zusammen und liegen mitten auf der Stra\u00dfe. Zum Gl\u00fcck eilt ihnen gleich jemand zur Hilfe.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Schreck sitzt tief. Nachdem sie mit dem Auto abgeholt und gut \u201eversorgt\u201c sind, ruft die Mama mich an und fragt, was sie nun f\u00fcr ihren Sohn tun kann, damit er dieses Erlebnis gut verarbeiten kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Da dieses Gespr\u00e4ch so hilfreich und gleichzeitig ganz \u00fcberraschend f\u00fcr die Mama war, haben wir uns entschieden all die Tipps und Impulse hier auch mit euch zu teilen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn jemand sich erschrickt werden unmittelbar Aufmerksamkeit und Reaktionsf\u00e4higkeit gesteigert. Das Erschrecken selbst ist gleich wieder vorbei, jedoch durch die immense Aussch\u00fcttung von&nbsp;Adrenalin wird der K\u00f6rper noch f\u00fcr einige Minuten nach dem Ereignis in Aufregung versetzt. Die Reaktion darauf ist sehr individuell und auch abh\u00e4ngig von den bisherigen Erfahrungen die der Mensch bisher gemacht hat. Vor allem aber ist die Schreckreaktion NICHT bewusst steuerbar. Das ist ein wundervoller Schutzmechanismus, denn er sichert uns unser \u00dcberleben!!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Doch was wenn der Schreck stecken bleibt und die Erinnerung immer wieder kommt. Was wenn die ganze Energie im K\u00f6rper stecken bleibt und keinen Weg raus findet?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00dcber dieses spannende Thema habe ich mich mit Corinna unterhalten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">In dieser Folge erf\u00e4hrst du<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>was du nach solch einem Erlebnis auf gar keinen Fall tun solltest<\/li>\n\n\n\n<li>warum meine Impulse so \u00fcberraschend f\u00fcr die Mama waren<\/li>\n\n\n\n<li>wie du dein Kind unmittelbar nach einer Schrecksituation gut begleiten kannst<\/li>\n\n\n\n<li>wie du solche Situationen gut \u201enachn\u00e4hren\u201c kannst&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>was du f\u00fcr (d)ein Kind tun kannst, wenn du in diesem Moment nicht dabei warst<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Hast du schon mal einen Schreck zum Fenster rausgepustet?\u00a0Lass es mich gerne unter\u00a0<a href=\"m&#97;&#105;&#x6c;&#x74;&#x6f;:s&#117;&#112;&#x70;&#x6f;&#x72;t&#64;&#104;&#101;&#x6c;&#x70;&#x65;r&#115;&#99;&#x69;&#x72;&#x63;le&#46;&#100;&#x65;?subject=\">&#x73;&#117;p&#x70;&#x6f;&#114;t&#x40;&#x68;&#101;l&#x70;&#101;r&#x73;&#x63;&#105;r&#x63;&#x6c;&#101;&#46;&#x64;&#101;<\/a> wissen und schreibe mir, wie du damit umgehst und\/oder welche Erfahrungen du bereits damit gemacht hast.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wir w\u00fcnschen dir viel Freude beim Zuh\u00f6ren!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Unsere K\u00f6nigsdisziplin das S-O-S Training<\/strong> &#8211; werde S-O-S Trainer*in und mache gemeinsam mit uns die Welt ein wenig besser<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-helpers-circle wp-block-embed-helpers-circle\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"d29EL1lCNY\"><a href=\"https:\/\/helperscircle.de\/s-o-s-basis-training\/\">S-O-S Basis-Training<\/a><\/blockquote><iframe 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