Multiplikator*innen-Workshop: Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe / Stressregulation nach Kati Bohnet

Bildungszentrum helpers circle Samariterstr. 35, Berlin

In diesem 2-tägigen Workshop erhalten Sie ein vertiefendes Basiswissen über die den Übungen zugrunde liegenden neurobiologischen Abläufe und Funktionsweisen des autonomen Nervensystems in Stresssituationen und wie die Übungen die Selbstregulation und Minderung der Stresssymptome fördern.