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Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe/Stressregulation

Mit den kostenlosen S-O-S Übungen, kannst Du Dir selber in stürmischen Zeiten Dein Rettungsring sein. Hole Dir jetzt das Video zum Mitmachen und die Audio-Datei zum Runterladen – Stressregulation für unterwegs.
ÜBUNGEN ZUR EMOTIONALEN ERSTEN HILFE/STRESSREGULATION

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Kennst Du meinen Podcast “Mit Trauma wachsen”? Hier findest Du alle Episoden: In jeder Folge eine neue Frage mit meinen Impulsen dazu.
Falls Du lieber liest: Meinen Fachartikel aus der PFAD sowie das Interview mit mir vom Cornelsen Verlag geben Dir Einblicke in meine Arbeit.
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Sofort-Hilfe-Übungen von ausgewählten, meist traumatherapeutisch arbeitenden Menschen. Diese kannst Du für Dich oder gemeinsam mit Deinem Adoptiv-/Pflege-/Bonus-/Bauch-Kind machen.
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